2023年08月から2024年01月にかけて、アロマメディカルピラティスインストラクターの資格を取るべく、月1-2回の実践養成講座とwebでの講義に参加しました。
アロマ
アロマに関しては、webの講義と教科書で学んだのですが、正直、精神的効果や体調改善効果がここまであるとは思ってもいませんでした。
効果と言っても、薬ではないので、病気や症状が治るわけではありませんが、私の今までのイメージは、言ってしまえば、一時的な癒しくらいの効果しかないだろうと思っていました。
しかし、そんな甘っちょろいものではなかったのです。
アロマの始まりは、古代エジプトまでさかのぼります。
当時では、ミイラを作るために、遺体から取り出した内臓を香料で清めたり、取り出した後の遺体の遺体の空洞にも植物や香料を詰めて、防腐や殺菌のために使っていたという。。。オーマイガッド！
アロマセラピーは、人間の心や身体全体に働きかけて、人間が本来持っている自然治癒力を引き出す自然療法なのだ。
実際に使われているアロマオイルは、約100種類。
毒性のあるものなどを含めると、約300種類あるという。
これまたびっくり。
ご存知の方も多いとは思いますが、それぞれのアロマオイルに、それぞれの効能があり、複数を掛け合わせて更なる効果を狙うことが多いです。
相性や掛け合わせについては、後々少しづつアップさせていただきますね。
久々の更新となりましたが、少しづつやっていきます。
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